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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「人臉猴」悟空轉世 網：管理員別裝
大陸中心／綜合報導
雖然很多人都以為「人類是從猴子進化而來」，但更正確的說法應該是「人類是從『猴子的共同祖先分岐進化』而來」，因此人類與猴子難免會有幾分相似。不過近日在網路上卻流傳著一段影片，只見一隻被關在動物園內的猴子，張大雙眼和嘴巴，一臉驚恐的看著玻璃外的遊客，模樣彷彿真人一般，也讓不少網友笑說「其實這是管理員裝的吧！」
▲圖／翻攝自Youku
影片PO上網後，至今已吸引超過700萬網友觀看，不少人看到這隻「人臉猴」也笑說「其實這是管理員裝的吧」、「沒猴子就沒猴子唄，用工作人員去頂替這什麼意思」，但也有網友覺得「人臉猴」的模樣看起來很可怕。
看不到影片點這裡→https://goo.gl/AwJrPK
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越吃越瘦！日本權威營養師這樣吃牛蒡
【早安健康／菊池真由子（日本權威營養師）】
晚餐就從牛蒡吃起！
說到大口吃的同時，還能輕鬆瘦下來的食材，絕不能少了口感豐富的牛蒡。牛蒡含有大量需要充分咀嚼的粗纖維（膳食纖維），能讓咀嚼次數大幅增加，透過充分咀嚼，自然就不容易吃過量。每週一到兩天的晚餐吃點牛蒡，就能維持住理想體態。
那為什麼要選在晚餐時間吃牛蒡呢？因為晚餐是睡前最後一次進食，飯後也很難再達到與白天相當的活動量，所以必須少量，但晚飯卻時常是很多人一天中吃最多的一餐。所以用牛蒡來提升咀嚼次數，可以降低進食量。
能夠一次攝取到大量牛蒡的烹調方式包含：炒牛蒡絲、牛蒡沙拉，煮軟後拌入白芝麻涼拌、加入雞肉和多種蔬菜，先炒後燉等，皆是美味又能大量充充牛蒡的料理。
此外，晚飯先從牛蒡吃起，也是瘦身的一大訣竅。這能使我們藉由充分咀嚼牛蒡，迅速獲得飽足感，降低不必要的食欲。
牛蒡的聰明吃法
越嚼越瘦！牛蒡的優異減重效果
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多吃牛蒡，保持輕盈健康
- 餐前先吃
- 晚餐食用
料理推薦
- 筑前煮
- 炒牛蒡絲
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本文摘自《這樣吃，瘦最快》／菊池真由子（日本權威營養師）／瑞麗美人國際媒體
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